คุณแม่ทุกคนปรารถนาจะเลี้ยงลูก ด้วยนมแม่อย่างเดียว ให้ยาวนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้สำเร็จตลอดรอดฝั่งได้ นอกจากจิตใจและร่างกายต้องพร้อมแล้ว อุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆ ก็ต้องพร้อมด้วยเช่นกัน
ดังนั้นเรามาดูกันว่า คุณแม่จะต้องเตรียมอะไรบ้างในการเป็นคุณแม่คนเก่ง ที่สามารถเลี้ยงลูกน้อยด้วยนมแม่ได้ 100% สร้างภูมิคุ้มกันให้กับเจ้าตัวเล็ก ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง
เครื่องปั๊มนม มีให้เลือกหลากหลายชนิด ได้แก่ เครื่องปั๊มนมแบบมือถือ เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าหัวเดียว พกพาสะดวก เครื่องปั๊มนมแบบ 2 หัว และเครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าแรงดันสูง (ส่วนมากใช้ในโรงพยาบาล)
คุณแม่แบบ Full Time อาจจะไม่ค่อยจำเป็นต้องใช้สักเท่าไหร่ แต่คุณแม่ที่ยังต้องไปทำงานนี่สิ เครื่องปั๊มนมเป็นอะไรที่ขาดไม่ได้เลย เพราะเราไม่ได้อยู่ดูแลป้อนนมเจ้าตัวเล็กตลอดเวลา จึงจำเป็นที่จะต้องปั๊มน้ำนมเก็บเอาไว้ เป็นกองคลังน้ำนมคุณแม่ เพื่อให้ลูกมีนมดื่มอยู่ตลอดถึงแม้ว่าคุณแม่จะออกไปทำงานนอกบ้านค่ะ
แผ่นซับน้ำนมมีให้เลือกทั้งแบบ ใช้แล้วทิ้งเลย หรือนำไปซักทำความสะอาดแล้วกลับมาใช้ใหม่ จะเลือกใช้แบบไหนก็แล้วแต่ความสะดวกค่ะ เพราะคุณแม่หลายคนที่ให้นมลูก อาจจะเจอกับปัญหาน้ำนมซึมออกมาเลอะเทอะเสื้อผ้า อาจจะทำให้ดูไม่ดี ยิ่งคนที่ทำงานด้วยแล้ว ค่อนข้างลำบากเลยทีเดียว
ขวดนมเด็กมีหลายชนิดให้เลือกใช้เยอะมาก โดยขวดนมเด็กสีชา จะมีอายุการใช้งาน 2 ปี ขวดสีขาวก็จะมีอายุการใช้งาน 6 เดือน และขวดนมชนิดแก้ว ใช้ได้อย่างยาวนาน
คุณแม่ควรหัดให้ลูกดื่มนมจากจุกขวดตอนอายุ 1 เดือนขึ้นไป ในช่วงแรกคลอดแนะนำให้ดื่มจากเต้าไปก่อน เพราะหากใก้เริ่มดื่มจากขวดนมเลย เกรงว่าลูกจะมีปัญหาติดจุกนมแล้วไม่ยอมดูดจากเต้านมได้
เวลาปั๊มนมเก็บเอาไว้ ไม่ใช่ว่าปั๊มเก็บใส่ถุงแกง ถุงร้อนกันนะคะ เพราะว่ามีถุงเก็บน้ำนมที่ออกแบบมาสำหรับเก็บนมแม่โดยเฉพาะให้เลือกใช้อยู่ โดยคุณแม่ที่คิดจะทำคลังน้ำนมแบบสต็อกใหญ่เลย ก็ซื้อมใช้ยกลังเลยก็ได้ แต่ถ้าหากยังไม่แน่ใจก็ซื้อมาใช้ซัก 2 แพคก่อน
อาจจะเลือกใช้ปากกาชนิดอื่นแทนได้ แต่ปากกาเขียน CD มีข้อดีคือ ไม่เลอะเทอะ ติดทนแน่น เหมาะมากสำหรับเขียน วัน เดือน ปี ที่เก็บน้ำนมลงในถุง คุณแม่จะได้จำได้ว่า ปั๊มเก็บน้ำนมเอาไว้ในวันที่เท่าไหร่ เพื่อที่จะหยิบถุงให้ถูกก่อนหลัง บริหารจัดการน้ำนมแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลังจาก 1 เดือนลูกจะเริ่มดื่มนมจากขวดนมเด็กแล้ว เครื่องนึ่งขวดนมจึงเป็นอีกอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างมาก เพื่อทำความสะอาดขวดนมได้อย่างมั่นใจ แต่การใช้งานก็ควรอ่านคู่มือให้ถี่ถ้วนเสียก่อนะคะ เพื่อลดความผิดพลาดจากการใช้งานที่ไม่ถูกวิธี แต่ส่วนใหญ่แล้วก็จะเป็นแบบระบบอัตโนมัติ ที่เสียบปลั๊กแล้วก็ใช้งานได้เลย สะดวกใช้ง่ายดีค่ะ
กระเป๋าเก็บอุณภูมิเหมาะกับคุณแม่ที่จำเป็นต้องปั๊มนมนอกบ้าน ต้องออกไปทำงาน สามารถปั๊มเก็บเอาไว้ในกระเป๋า ที่รักษาอุณภูมิเอาไว้ได้สูงสุด และยาวนาน ไม่ซึมเปื้อน แถมราคาไม่แพงด้วยค่ะ
หมอนรองให้นมอจจะเป็นอุปกรณ์ที่ไม่ค่อยจำเป็นสักเท่าไหร่ แต่มีไว้ก็ไม่ได้เสียกาย เพราะในช่วงสัปดาห์แรกๆ หลัคลอด คุณแม่จะมีอาการปวดแผลมาก โดยเฉพาะคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอด จำเป็นต้องมีหมอนรองเพื่อรับน้ำหนักทารก ไม่ให้กดทับหน้าท้องจนเกินไป การใช้หมอนให้นมช่วยให้จัดท่าให้นมได้ง่ายและสะดวกมากขึ้นค่ะ
หัวนมแตก เปนปัญหาที่พบมากในกลุ่มคุณแม่มือใหม่ หัวนมแตกป้องกันได้ด้วยการจัดท่าให้นมที่ถูกต้อง ให้ลูกอมบริเวณลานนมและอมให้ลึกที่สุด การดูดเฉพาะหัวนม ทำให้เกิดปัญหาหัวนมแตก นอกจากนั้นปัจจัยด้านลูกก็มีส่วนทำให้หัวนมแตก เช่น ในเด็กที่มีปัญหาเรื่องพังผืดใต้ลิ้น ทำให้อมหัวนมได้ไม่ลึกดูดได้เฉพาะหัวนมแม่ จึงทำให้หัวนมแตกได้ง่าย
ครีมทาหัวนมสามารถช่วยลดปัญหาที่ปลายเหตุได้ ช่วยลดการอักเสบให้หายเร็วขึ้น แต่การป้องกันที่ดีที่สุด คือการให้ลูกอมลานนมและอมให้ลึกที่สุดค่ะ
ดังนั้นเรามาดูกันว่า คุณแม่จะต้องเตรียมอะไรบ้างในการเป็นคุณแม่คนเก่ง ที่สามารถเลี้ยงลูกน้อยด้วยนมแม่ได้ 100% สร้างภูมิคุ้มกันให้กับเจ้าตัวเล็ก ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง
ภาพจาก fitpregnancy.com
เครื่องปั๊มนม
เครื่องปั๊มนม มีให้เลือกหลากหลายชนิด ได้แก่ เครื่องปั๊มนมแบบมือถือ เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าหัวเดียว พกพาสะดวก เครื่องปั๊มนมแบบ 2 หัว และเครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าแรงดันสูง (ส่วนมากใช้ในโรงพยาบาล)
ภาพจาก aeroflowinc.com
แผ่นซับน้ำนม
แผ่นซับน้ำนมมีให้เลือกทั้งแบบ ใช้แล้วทิ้งเลย หรือนำไปซักทำความสะอาดแล้วกลับมาใช้ใหม่ จะเลือกใช้แบบไหนก็แล้วแต่ความสะดวกค่ะ เพราะคุณแม่หลายคนที่ให้นมลูก อาจจะเจอกับปัญหาน้ำนมซึมออกมาเลอะเทอะเสื้อผ้า อาจจะทำให้ดูไม่ดี ยิ่งคนที่ทำงานด้วยแล้ว ค่อนข้างลำบากเลยทีเดียว
ขวดนมเด็ก
คุณแม่ควรหัดให้ลูกดื่มนมจากจุกขวดตอนอายุ 1 เดือนขึ้นไป ในช่วงแรกคลอดแนะนำให้ดื่มจากเต้าไปก่อน เพราะหากใก้เริ่มดื่มจากขวดนมเลย เกรงว่าลูกจะมีปัญหาติดจุกนมแล้วไม่ยอมดูดจากเต้านมได้
ภาพจาก BabyCentre
ถุงเก็บน้ำนม
เวลาปั๊มนมเก็บเอาไว้ ไม่ใช่ว่าปั๊มเก็บใส่ถุงแกง ถุงร้อนกันนะคะ เพราะว่ามีถุงเก็บน้ำนมที่ออกแบบมาสำหรับเก็บนมแม่โดยเฉพาะให้เลือกใช้อยู่ โดยคุณแม่ที่คิดจะทำคลังน้ำนมแบบสต็อกใหญ่เลย ก็ซื้อมใช้ยกลังเลยก็ได้ แต่ถ้าหากยังไม่แน่ใจก็ซื้อมาใช้ซัก 2 แพคก่อน
ปากกาเขียน CD
อาจจะเลือกใช้ปากกาชนิดอื่นแทนได้ แต่ปากกาเขียน CD มีข้อดีคือ ไม่เลอะเทอะ ติดทนแน่น เหมาะมากสำหรับเขียน วัน เดือน ปี ที่เก็บน้ำนมลงในถุง คุณแม่จะได้จำได้ว่า ปั๊มเก็บน้ำนมเอาไว้ในวันที่เท่าไหร่ เพื่อที่จะหยิบถุงให้ถูกก่อนหลัง บริหารจัดการน้ำนมแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เครื่องนึ่งขวดนม
หลังจาก 1 เดือนลูกจะเริ่มดื่มนมจากขวดนมเด็กแล้ว เครื่องนึ่งขวดนมจึงเป็นอีกอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างมาก เพื่อทำความสะอาดขวดนมได้อย่างมั่นใจ แต่การใช้งานก็ควรอ่านคู่มือให้ถี่ถ้วนเสียก่อนะคะ เพื่อลดความผิดพลาดจากการใช้งานที่ไม่ถูกวิธี แต่ส่วนใหญ่แล้วก็จะเป็นแบบระบบอัตโนมัติ ที่เสียบปลั๊กแล้วก็ใช้งานได้เลย สะดวกใช้ง่ายดีค่ะ
กระเป๋าเก็บอุณภูมิ
กระเป๋าเก็บอุณภูมิเหมาะกับคุณแม่ที่จำเป็นต้องปั๊มนมนอกบ้าน ต้องออกไปทำงาน สามารถปั๊มเก็บเอาไว้ในกระเป๋า ที่รักษาอุณภูมิเอาไว้ได้สูงสุด และยาวนาน ไม่ซึมเปื้อน แถมราคาไม่แพงด้วยค่ะ
หมอนรองให้นม
หมอนรองให้นมอจจะเป็นอุปกรณ์ที่ไม่ค่อยจำเป็นสักเท่าไหร่ แต่มีไว้ก็ไม่ได้เสียกาย เพราะในช่วงสัปดาห์แรกๆ หลัคลอด คุณแม่จะมีอาการปวดแผลมาก โดยเฉพาะคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอด จำเป็นต้องมีหมอนรองเพื่อรับน้ำหนักทารก ไม่ให้กดทับหน้าท้องจนเกินไป การใช้หมอนให้นมช่วยให้จัดท่าให้นมได้ง่ายและสะดวกมากขึ้นค่ะ
ครีมทากันหัวนมแตก
หัวนมแตก เปนปัญหาที่พบมากในกลุ่มคุณแม่มือใหม่ หัวนมแตกป้องกันได้ด้วยการจัดท่าให้นมที่ถูกต้อง ให้ลูกอมบริเวณลานนมและอมให้ลึกที่สุด การดูดเฉพาะหัวนม ทำให้เกิดปัญหาหัวนมแตก นอกจากนั้นปัจจัยด้านลูกก็มีส่วนทำให้หัวนมแตก เช่น ในเด็กที่มีปัญหาเรื่องพังผืดใต้ลิ้น ทำให้อมหัวนมได้ไม่ลึกดูดได้เฉพาะหัวนมแม่ จึงทำให้หัวนมแตกได้ง่าย
ครีมทาหัวนมสามารถช่วยลดปัญหาที่ปลายเหตุได้ ช่วยลดการอักเสบให้หายเร็วขึ้น แต่การป้องกันที่ดีที่สุด คือการให้ลูกอมลานนมและอมให้ลึกที่สุดค่ะ
9 อุปกรณ์สำคัญในการเลี้ยงลูกที่ควรมี
Reviewed by zymeiibear
on
กุมภาพันธ์ 21, 2561
Rating:
Reviewed by zymeiibear
on
กุมภาพันธ์ 21, 2561
Rating:
ไม่มีความคิดเห็น: